床上用品的阻燃测试方法主要有以下几点：

1. 垂直法燃烧测试：这种方法用于测试纺织品在静态火源暴露下至断裂的极限程度，测试标准为GB/T 5455-2008《纺织品 燃烧性能试验 垂直法》，适用于床单、被褥等床上用品的阻燃性能测试。
2. ASTM E 84-2009（OMS II 模式）：这是一种更先进的测试方法，模拟人类活动点燃纺织品的情况，观察纺织品的燃烧速度、燃烧特征、阴燃等方面的性能。这种方法适用于各类床上用品的阻燃性能测试。

在进行阻燃测试时，床上用品的阻燃剂添加量通常控制在安全范围内，不会对床上用品的品质和性能产生负面影响，同时也不会对人体健康造成危害。

此外，为了保证床上用品的阻燃效果，选择床上用品时应注意选择质量可靠、信誉良好的品牌，以保证产品的阻燃性能和质量。同时，使用床上用品时也应注意安全，避免明火和静电等火灾隐患。